Raciones de salud

Las Naciones Unidas han declarado 2021 Año Internacional de las Frutas y Verduras. El objetivo es que aumente el consumo de estos alimentos que son tan beneficiosos para la salud y cuya ingesta está por debajo de los niveles recomendados. Los nutricionistas apuestan por integrarlos en cada comida y desmontan los mitos más comunes.

Puedes leer el reportaje completo en la revista Muy Interesante.